Медицина. Здоровье. Красота
Серия книг - Антивозраст
"Антивозраст" - эта серия (15 книг) позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
Серия - Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье. 13 книг (2015-2017) FB2
В книжной серии содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.
Прививать или не прививать? или Ну, подумаешь, укол! Мифы о вакцинации
В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок получает с пищей, а аутизм никак не связан с вакцинацией. Давайте разберемся, правда это, мифы или ложь, которая сто́ит вам и вашим детям здоровья, а иногда – и жизни.
Дыхание по Стрельниковой
На протяжении нескольких лет вас мучают приступы астмы? Или вы потеряли голос и необходимо его восстановить? Вы хотите избавиться от ревматизма? Либо нуждаетесь в психологической коррекции? «Для лечения всех перечисленных выше недугов придется обращаться к разным специалистам, которые, безусловно, выпишут тысячу рецептов на получение дорогостоящих лекарств, обладающих, как правило, небольшим (в сравнении с их ценой) эффектом», - скептически усмехнется иной читатель, и окажется прав.
Йога для начинающих
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Приручи свои гормоны. Простые способы быть здоровой без таблеток
«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.
Твоя жопа в твоих руках. Эффективная техника тренировок
Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?
