Медицина. Здоровье. Красота
Светлана Дубровская. Метеочувствительность и здоровье (2011) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Многие люди испытывают дискомфорт при смене погоды. К сожалению, эффективного лекарства против метеочувствительности пока не существует. Тем не менее вы можете справиться с недомоганиями, восстановить работоспособность и не допустить осложнений, если будете следовать советам из этой книги.
Денис Борисов. Мои биологически активные добавки БАДы (2016) PDF
«Мои Биологически Активные Добавки» (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок.
Анита Бин. Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают (2011) DJVU
Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля веса.
Александр Невский. Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности (2010) DJVU
Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры! Определите особенности своего тела и действуйте согласно рекомендациям Александра Невского. Отличный результат не заставит себя долго ждать!
Инга Фефилова. Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы (2016) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом
Александр Кудрявцев. Растяжки для всех видов спорта (2012) DjVu,PDF
Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, описанный в книге, совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов, женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.
Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер - Естественный бег. Простой способ бегать без травм (2013) DJVU
Лучший бег - естественный, и нужно лишь правильно использовать те амортизационные способности стопы, которые заложены в ней от природы. В книге подробно описаны всевозможные проблемы, которые могут возникать у бегунов, пути их решения, а также даны упражнения и советы по выбору беговой обуви.
